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体脂肪

Posted by MIKA Z on 03.2011 日常   1 comments   0 trackback
スポーツジムで体重計に乗りました。
すると色々な数値が出てきました。
その中のひとつ 体脂肪 いままで測定したことなかったのですが…思い切ってここで発表しよう!
35% ひどい…でも40いくと予想してたのでそれよりは低い。
ってそれでいいわけないでしょ。
それになんか身体の年齢?
58才 これもひどい。
もうほんとに頑張ろ!
長生きしたいので~

今日はもう筋肉痛きました~
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頑張ってますね~

私もボチボチやります
2011.03.05 12:09 | URL | ぐり #- [edit]

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プロフィール

MIKA  Z

Author:MIKA Z
福岡県大牟田市出身
小学生の高学年辺りから手芸を始めウン十年
いつも何かを作りたい思いにかられている
手芸に関してはすぐに手を出しますが
今の中心はかぎ針編みとビーズ

最近は拙いながら自分なりの言葉を綴ってます

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