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体脂肪のその後

Posted by MIKA Z on 26.2011 日常   4 comments   0 trackback
身体をいくらか動かすようになって3ヶ月弱。
ふたたび体脂肪を計ってみました…
全然変わってなかった。
体重は減ってないのは分かってたんだけどちょっとは脂肪が筋肉に変わってるんじゃないかと思っていたんですが…
身体の年齢は59才。
誕生日が過ぎてこっちも1つ年取ってた。

息子は中学生になり休みなく部活を頑張ってる成果が出て腹筋が割れてきている兆しがあるのに…
やっぱり食べてちゃダメなのか。
ジムでのメニューをもっとキツくしよう!
そう言えば職場で測定した血管年齢は64才だった…
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職場で血管年齢が
測定できるんですか?
やってみたい…
2011.05.27 09:23 | URL | さすらう女 #- [edit]
>さすらう女さん

測定する機械があります。
25×30?位で人差し指を置くだけのものです。
私がいる時に来ていただけたら測定できると思いますよ~
2011.05.27 21:03 | URL | MIKA Z #- [edit]
行きます行きます!!
MIKAさんのスケジュールを教えてくださいね!
2011.05.30 09:30 | URL | さすらう女 #- [edit]
>さすらう女さん

次の出勤は6月3日なんですが機械を持ち出してもいいみたいなので出向くことも出来ますよ~
2011.05.31 20:51 | URL | >さすらう女さん #- [edit]

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プロフィール

MIKA  Z

Author:MIKA Z
福岡県大牟田市出身
小学生の高学年辺りから手芸を始めウン十年
いつも何かを作りたい思いにかられている
手芸に関してはすぐに手を出しますが
今の中心はかぎ針編みとビーズ

最近は拙いながら自分なりの言葉を綴ってます

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