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体脂肪のその後

Posted by MIKA Z on 26.2011 日常   4 comments   0 trackback
身体をいくらか動かすようになって3ヶ月弱。
ふたたび体脂肪を計ってみました…
全然変わってなかった。
体重は減ってないのは分かってたんだけどちょっとは脂肪が筋肉に変わってるんじゃないかと思っていたんですが…
身体の年齢は59才。
誕生日が過ぎてこっちも1つ年取ってた。

息子は中学生になり休みなく部活を頑張ってる成果が出て腹筋が割れてきている兆しがあるのに…
やっぱり食べてちゃダメなのか。
ジムでのメニューをもっとキツくしよう!
そう言えば職場で測定した血管年齢は64才だった…
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藤井さん家のごはん23

Posted by MIKA Z on 24.2011 藤井さん家のごはん   2 comments   0 trackback


しらす入りかき揚げ
ひじきと大豆の煮物
麩とワカメの味噌汁

藤井さん家のごはん22

Posted by MIKA Z on 24.2011 藤井さん家のごはん   0 comments   0 trackback


トンカツ
マカロニサラダ
コーンスープ

かっぱや。さんのベーグル

Posted by MIKA Z on 23.2011 日常   2 comments   0 trackback


上内の入り込んだところにある隠れ家的なお店 かっぱや。さん。

そこのベーグルです。
ホントにプレーンなもの。
写真はトースターで焼いてます。
外はパリっとしてて中はもちっと引きがある。
なんか月並みな表現だけどそんなです。
そんなに味の特徴はないけどないゆえにまた食べたくなる。
飽きのこないパンですね。

オフ会

Posted by MIKA Z on 23.2011 日常   0 comments   0 trackback
私の人生で初めてのオフ会なるものに参加しました。
ま、フツーに食事会・飲み会だったなっていう感じですが楽しく過ごすことができました。

ネット上での繋がりのある方々とリアルで会う…
今回に関しては個々の方に持っているイメージが損なわれることなくそのままな感じでした。
それはこのSNSがとても真面目なものであり集まっている方達の人柄が誠実であるからでしょう。
私もその一員になれたかな?
とっても楽しいちっごねっとの人達!
また会いたいです!
 

プロフィール

MIKA  Z

Author:MIKA Z
福岡県大牟田市出身
小学生の高学年辺りから手芸を始めウン十年
いつも何かを作りたい思いにかられている
手芸に関してはすぐに手を出しますが
今の中心はかぎ針編みとビーズ

最近は拙いながら自分なりの言葉を綴ってます

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